Tag: Lichaam

De omgaan met stress workshop voor iedereen met iets teveel stress

Moet jij beter leren omgaan met stress? Ben jij ook iemand die dagenlang zit te piekeren zodra je een belangrijke opdracht hebt gekregen op kantoor? Wees niet bang, dit is helemaal niet zo gek. Toch is stress iets dat je wel zoveel mogelijk moet vermijden. Als gevolg van teveel stress kan je een burnout krijgen….

Read More

Een rustiger leven door mindfulness in Deventer

Mindfulness in Deventer is een stroming die erkent dat de levens van mensen tegenwoordig te hectisch en druk zijn. Hier proberen we te veel in een dag te proppen waardoor we alleen maar bezig zijn met wat we nog moeten doen. Dit is niet gunstig, want daardoor wordt vaak vergeten welke mooie dingen zich recht…

Read More

Hielspoor tips

Een Hielspoor kan vreselijk pijn doen. Het is vooral heel belangrijk om je voeten rust te geven, voordat je ook maar iets gaat ondernemen. Er zijn meerdere manieren om een hielspoor te behandelen. Hielspoor zooltjes De belangrijkste oorzaak van hielspoor tips is overbelasting. Hierbij kunnen zooltjes goed helpen omdat zij verlichting geven bij de pijnlijke…

Read More